Styczeń to miesiąc, w którym dużo się dzieje. Najpierw są święta Bożego Narodzenia, później przychodzi czas karnawału. W tym okresie nie da się mało jeść. Inaczej – da się, tylko po co? Być może właśnie po to, by nie zastanawiać się jaki strój do ćwiczeń – dresy czy legginsy – wybrać na siłownię, aby spalić to, co zbędne.
Strój do ćwiczeń powinien być ładny
W kółko mówi się o tym, że wybierając strój do ćwiczeń powinnyśmy się skupić na tym czy przepuszcza powietrze, nie przystaje do ciała i jest wykonany z miękkiego materiału. Oczywiście, to wszystko bardzo ważne z praktycznego punktu widzenia. Nic jednak nie motywuje bardziej kobiety do wyjścia na siłownie, niż nowy strój do ćwiczeń. Dlatego powinien on …
